L'avocat, fruit, est un aliment aimé dans le monde entier. Connu pour son arôme riche, il est également une source riche de vitamines. L'avocat est fortement doté en vitamine E, qui sont bénéfiques pour la santé du cœur. Surtout, il contient une bonne quantité de matières organiques, ce qui contribue à un meilleur harmonie digestive.

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